TRAINING KESEIMBANGAN KEHIDUPAN KERJA DAN PRIBADI GENERASI Z
Deskripsi
Betapa pentingnya pelatihan Keseimbangan Kehidupan Kerja dan Pribadi bagi Generasi Z, terutama di era digital yang menuntut kecepatan, fleksibilitas, dan konektivitas tanpa batas. Pelatihan ini membantu generasi muda memahami cara menjaga harmoni antara tanggung jawab profesional dan kebutuhan pribadi, sehingga mampu menciptakan kualitas hidup yang lebih sehat, produktif, dan berkelanjutan. Dengan pemahaman yang tepat, Generasi Z dapat mengelola stres, memperkuat kesehatan mental, serta menjaga motivasi kerja di tengah tekanan dunia modern yang kompetitif. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Occupational Health Psychology (2023), keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi terbukti meningkatkan kepuasan kerja serta mendorong kinerja yang lebih optimal di kalangan profesional muda.
Lalu, apa itu pelatihan Keseimbangan Kehidupan Kerja Dan Pribadi Generasi Z?
Pelatihan Keseimbangan Kehidupan Kerja dan Pribadi Generasi Z merupakan program pengembangan diri yang berfokus pada bagaimana individu muda dapat menavigasi tuntutan pekerjaan dan kehidupan pribadi secara harmonis di tengah dinamika dunia modern. Pelatihan ini dirancang untuk membantu peserta Generasi Z memahami, mengelola, dan meningkatkan keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi mereka. Melalui pendekatan praktis dan interaktif, peserta akan dibekali dengan keterampilan dan strategi untuk menjaga keseimbangan ini dalam era yang serba cepat dan serba digital, sehingga mereka mampu tetap produktif tanpa mengabaikan kesejahteraan diri.
Pelatihan yang membahas mengenai Keseimbangan Kehidupan Kerja Generasi Z tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
Tujuan
- Memahami pentingnya keseimbangan kehidupan kerja dan pribadi.
- Mengidentifikasi faktor-faktor yang mempengaruhi keseimbangan tersebut.
- Mengembangkan strategi untuk memprioritaskan aktivitas dan tanggung jawab.
- Meningkatkan keterampilan manajemen waktu.
- Menumbuhkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental.
Dengan mengikuti pelatihan Keseimbangan Hidup Kerja ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Keseimbangan Kehidupan Kerja Dan Pribadi Generasi Z.
Materi
- Pengenalan Konsep Keseimbangan Kehidupan Kerja dan Pribadi
- Identifikasi Tantangan Generasi Z dalam Menjaga Keseimbangan
- Manajemen Waktu dan Prioritas
- Teknik Manajemen Stres
- Keterampilan Komunikasi Efektif
- Memahami Dampak Kesehatan Mental
- Integrasi Teknologi dalam Keseharian
- Membangun Pola Hidup Seimbang
- Strategi untuk Istirahat dan Rekreas
- Evaluasi dan Penyesuaian Diri
Peserta
Training Manajemen Waktu Generasi Z ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Profesional muda
- Mahasiswa
- Fresh graduate
- Pengusaha muda
- Freelancer
Instruktur
Training Keseimbangan Kehidupan Kerja Generasi Z yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang Keseimbangan Hidup Kerja :
Instruktur yang mengajar pelatihan Keseimbangan Kehidupan Kerja Dan Pribadi Generasi Z ini adalah instruktur yang berkompeten di Keseimbangan Kehidupan Kerja Dan Pribadi Generasi Z ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Metode Pelatihan
Pelatihan ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif, sehingga peserta dapat lebih mudah memahami materi. Instruktur berpengalaman akan menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta akan mengikuti diskusi kelompok untuk mendalami konsep. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup simulasi serta studi kasus yang membantu peserta memahami penerapan konsep secara langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, mereka tidak hanya memperoleh wawasan teoretis, tetapi juga mengembangkan keterampilan praktis yang dapat mereka terapkan sesuai dengan kebutuhan industri.
Jadwal Pelatihan Mataram Training 2025
- Batch 1 : 30 – 31 Januari 2025
- Batch 2 : 13 – 14 Februari 2025
- Batch 3 : 11 – 12 Maret 2025
- Batch 4 : 16 – 17 April 2025
- Batch 5 : 15 – 16 Mei 2025
- Batch 6 : 25 – 26 Juni 2025
- Batch 7 : 16 – 17 Juli 2025
- Batch 8 : 6 – 7 Agustus 2025
- Batch 9 : 3 – 4 September 2025
- Batch 10 : 8 – 9 Oktober 2025 || 29 – 30 Oktober 2025
- Batch 11 : 13 – 14 November 2025 || 25 – 27 November 2025
- Batch 12 : 15 – 16 Desember 2025
Investasi dan Lokasi Training
- Jakarta ( 6.500.000 IDR / participant)
- Bandung ( 6.000.000 IDR / participant)
- Surabaya ( 7.500.000 IDR / participant)
- Makassar ( 7.500.000 IDR / participant)
- Yogyakarta (6.000.000 IDR / participant)
- Bali ( 7.500.000 IDR / participant)
- Lombok ( 7.500.000 IDR / participant)
- Batam ( 7.500.000 IDR / participant)
Catatan :
*Syarat dan Ketentuan Berlaku
*Harga tersebut berlaku untuk minimal DUA participant
*Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Pelatihan
- Module / Handout Training
- Flashdisk Gratis
- Sertifikat Training
- Free Bag or backpack (tas training)
- Training kit (dokumentasi foto, blocknote, alat tulis, dll)
- City Tour (Optional)
FAQ tentang Buka Training
Q : Apakah pelatihan dilakukan secara online atau offline?
A : Pelatihan dapat diselenggarakan dalam bentuk online (via Zoom/Google Meet/learning platform) maupun offline (tatap muka di lokasi tertentu), tergantung jenis program yang dipilih.
Q : Berapa lama durasi pelatihan?
A : Durasi pelatihan bervariasi, mulai dari 1 hari, beberapa hari, hingga program intensif mingguan, menyesuaikan dengan materi dan kebutuhan peserta.
Q : Apakah peserta akan mendapatkan sertifikat?
A : Ya, setiap peserta yang telah menyelesaikan program pelatihan akan mendapatkan sertifikat resmi sebagai bukti kompetensi tambahan.
Q : Bagaimana cara mendaftar pelatihan?
A : Peserta dapat mendaftar melalui website resmi, formulir pendaftaran online, atau langsung menghubungi panitia/penyelenggara yang tertera pada informasi pelatihan.
AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA
Syarat dan Ketentuan Berlaku
*Artikel ini disusun oleh Fattah Adib Amanullah. Saya seorang content writer sejak tahun 2024. Saat ini penulis berfokus dalam penyusunan artikel pelatihan untuk website Buka Training. Saya berkominten untuk menghasilkan artikel pelatihan yang informatif serta dapat mudah dipahami oleh pembaca. Jangan ragu menghubungi kontak yang ada untuk informasi lebih lanjut mengenai pelatihan ini.
